Zen'AttitudeRegistered

donner la possibilité à tous (tout public) de s'entretenir aux mieux de sa forme ; pratiquer ou apprendre les principes du pilates, du stretching, du renforcement musculaire, de l'ostéo pratique, et de la gym de gasquet ; promouvoir le développement personnel par l'apprentissage de techniques respiratoires, de sophrologie et de méthode méditatives ; pour ceux qui veulent reprendre une activité physique en douceur après/pendant un arrêt total suite à une maladie chronique ou autre (cancer du sein, maladie neuro-dégénératives, ostéoporoses, maladies cardio-vasculaires et respiratoires, diabète, prévention des chutes)