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aider ses adhérents et toutes personnes intéressées à développer et maintenir leur équilibre physique et psychologique indépendamment de toute connotation religieuse par : la pratique de disciplines et de techniques favorisant bien-être, mieux-être corporel, la recherche et la diffusion d'informations dans le domaine du mieux-être et de la diminution du stress, l'organisation de rencontres, d'ateliers, de recyclage et de formations, la collaboration avec d'autres associations servant son but