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About Mix Mouv'Charnoz (2mc)
enseigner divers styles de danses, un mélange de mouvements et d'animer des cours de cardio/renforcement musculaire : activités d'endurance pour améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire et une pratique sportive pour augmenter la masse musculaire en pratiquant des séries d'excercices ;
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