Eveil EnergieRemoved July 2017

transmettre, au cours de séances individuelles ou collectives de sophrologie, un outil permettant de découvrir et de développer ses capacités, afin de les utiliser dans la vie quotidienne : gestion du stress, préparation au sommeil, gestion de la douleur, préparation aux examens, prise de conscience par une organisation de différents exercices de relaxation corporelle et mentale apportant une meilleure connaissance de soi et de son fonctionnement, harmonisation du corps et de l'esprit pour un mieux-être