Et-Vie-DanseRegistered

créer l'atelier de Danse Mouvement pour développer la confiance en soi, apprendre à se donner du temps, travailler sa Présence "ici et maintenant" , accepter qui on est, découvrir son corps par un travail organique, lâcher les tensions, augmenter la fluidité dans ses articulations, son système musculaire par un travail postural, prendre conscience par où passe le mouvement, être dans l'échange avec l'extérieur, maîtriser sa respiration, trouver sa juste place dans l'espace, dans le respect de soi et de l'autre, prendre conscience des cinq sens par un travail intérieur, apprendre et amplifier: l'écoute de soi et, donc l'écoute de l'autre, la douceur, le bien être, la patience, la lenteur dans le mouvement, la joie de vie, la créativité, le jeu